Luc Berthoud

Pensées 

RITUEL MATINAL

Dès l’aube

Trois heures pour moi

En relation avec mon corps

Avec la nature, avec la tribu

Je me rencontre

DOUCEUR

Je savoure le silence

Tendre avec moi-même

Confiance en la vie

LA TRIBU

Suivant mon coeur

Je me laisse adopter par la tribu

Aimé pour qui je suis

Je me sens rempli.

DANS LES ALPES

Revenir à l’essentiel

J’interagis avec la grandeur infinie

Mes soucis apparaissent comme une miette dans l’univers

VIVRE SES REVES

Oser dire NON

c’est dire OUI à la vie

Non à ce qui ne me nourrit plus. Oui à mes rêves

J’affronte mes peurs

Je me surprends et la vie me remercie

ETRE HEUREUX

Ne serait-ce pas ce que chacun recherche ?

Mise à nu interactive 

J’ai hâte de me voir accoucher de la prochaine conférence après :

JE SUIS PERDU et heureux (2025)

« Hypersensible et vagabond, je partage mes 4 principes qui m’aident à traverser le brouillard dans cette vie étonnante et challengeante. »

Hypersensible, je me choisis (2024)

Belle tournée : de belles d’angoisses, des remises en questions: 4 mois  challengeants et enrichissants.

Hypersensible, en transition de vie  (2022)

Ma première conférence : un moment de bonheur unique !

A propos

L’ENFANT ADAPTE

Je passe mon enfance à m’adapter, réaliser ce que mes parents et professeurs attendent de moi : foot, bonnes notes. Je suis un 1er de classe malheureux. Je me réfugie dans ma chambre, mon imagination et les chiffres. Me sentant différant des autres, je m’isole.

Je suis le schéma classique : études, métier me  procurant de la sécurité. Je m’adapte au moule que la société m’a créé. Après 3 ans dans le domaine bancaire, je travaille comme formateur en commerce. 

J’opère, je fonctionne, j’exécute. Par moment, en mode automatique, toujours sans faire de vagues.

Je sens une flamme à l’intérieur de moi qui s’éteint à petit feu. J’ai l’impression de mourir à l’intérieur, ça me ronge.

Un sentiment de gâchis m’anime sentant que j’ai autre chose à mener.

Je cherche, je cherche…

J’ai une forte anxiété. Je me réveille par des angoisses au milieu de la nuit, seule la main de mon ex a le pouvoir de me calmer. Je fais des cauchemars que je ne raconterai pas sur ce site! 

Je stresse un peu pour tout, d’ailleurs pour des choses qui ne se réaliseront jamais pour la plupart. Je pense alors que ces angoisses font partie de moi. Je souffre d’un fort manque de confiance en moi.

Je ne veux plus tolérer cette vie.

J’AI DECIDE DE VIVRE

En 2020, je vis un déclic. Je prends du temps pour moi le matin pour écrire, nager en eaux froides. Les premiers mois, j’évacue mes émotions en criant dans l’eau. Heureusement, mes sessions deviennent de plus en plus fluides et silencieuses. Je développe un rituel matinal. Je me retrouve enfin acteur de ma propre vie et cesse d’accuser l’extérieur comme la cause de mon mal-être. J’apprends à me libérer du regard des autres et me choisir. 

La découverte de mon hypersensibilité est un élément déclencheur. Je prends conscience du monde énergétique qui m’entoure et adapte ma vie en conséquence.

Je découvre mes dons d’une manière surprenante. Je commence en avril 2021 avec mes premiers soins énergétiques avec des résultats aussi réjouissants que surprenants. Je prends une année sabbatique et me dédie 100% à mon activité de thérapeute. En 2022, une énorme confiance m’anime, je me sens heureux et épanoui de pouvoir réaliser ces soins et aider le maximum de personnes.

Je propose ma première conférence à Alle (Jura) et démissionne dans la foulée de mon travail de formateur en commerce en août 2022.

Je perds mon socle de sécurité et pour la première fois depuis 2021, je vois des clients annuler leur rendez-vous.

DOUCEUR

Je me reconstruis et ressors grandi de cette expérience « démission – reconstruction ». Je comprends que quelque soit la décision que nous prenons, la vie nous ramène sur le chemin avec des émotions et des enrichissements ».

Je suis fier de mon chemin parcouru. J’apprends à être tendre avec moi-même et m’octroie le droit d’être heureux.

Je prends conscience du besoin de silence dans ma vie, silence qui m’apaise. Je ressens en même temps un intense feu intérieur qui ne demande qu’à jaillir bien plus souvent et être partagé avec des personnes que j’aime.

CONFERENCES ET ANGOISSES

Pris par des angoisses, j’avais voulu annuler ma tournée de conférence (Hypersensible, je me choisis) en février 2024.

Je surmonte mes angoisses et mes peurs (décevoir, ne pas être à la hauteur etc.). La tournée a finalement lieu et réunit 190 personnes sur 4 dates.

CONFIANCE 

Je vis pour voyager, me rencontrer et transmettre mes expériences et apprentissages.

J’écoute mes aspirations profondes. Je sors d’une situation professionnelle compliquée englué par la peur. Je me reconnecte à l’amour et fais confiance en la vie.

On parle de moi

La nage en eau froide a changé ma vie, RTS (avril 2024)

Méditer en eau froide, RTS, dès minute 18′ (mars 2024)

Interview sur l’hypersensibilité, RCI Bastia (mars 2024)

Contact

Email : lucberthoud@gmail.com

Tél. +41 (0)76 389 43 13